南太平洋の楽園フィジー生まれのお水、FIJI（フィジー）ウォーター。
シリカを豊富に含んでいて、しかもオシャレなデザイン！
スーパーモデルやハリウッドスターなど、世界中のセレブから愛されているお水です。
今回は、そんなフィジーウォーターの７つの効果・効能について、実際に飲んでみた体験談も交えてご紹介します。
特に美肌・美髪を目指している方は、ぜひ読んでみてくださいね♪
Emma：子どもの肌荒れがお水で改善！そこからお水のパワーに気づき、ハマる。今まで200種類以上？のミネラルウォーターを飲み、独自に研究。当サイト「drops-drops」では、Emmaの体験談やまとめ情報を中心にいろいろ書いています。みなさんのお水選びの参考に、そして元気の源にちょっとでもなれたら嬉しいです！みなさんの心と体がいつでも健康でありますように、愛を込めて。
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目次
フィジーウォーターの７つの効果・効能とは？シリカの力がとにかくすごい！
Source: http://fijiwater.oneandonly.jp/what_fijiwater.html
１９９６年に発売されたフィジーウォーター。
セレブに人気のフィジーウォーターですが、有名な方だとミランダ・カーさんやテイラー・スウィフトさん、キャメロン・ディアスさんなど世界的なモデルや女優さんが愛飲しているのだとか。
なぜそれほどまでに人気なのでしょうか？
その秘密を探るべく、フィジーウォーターの効果・効能についてお伝えします！
◉ポイントはFIJIウォーターにたっぷり含まれている「シリカ」！
Source: http://fijiwater.oneandonly.jp/what_fijiwater.html
フィジーウォーターの効能を語る上で欠かせないのが「シリカ」です。
シリカは日本では「ケイ素」とも呼ばれ、海外では「シリコン」とも呼ばれています。
このシリカが美容や健康の秘訣なんですね。
フィジーウォーターは完全無添加の天然水で、シリカを豊富に含んでいることで知られています。
フィジーウォーターにシリカがどのくらい含まれているのかというと、
マグネシウム：15mg
カルシウム ：18mg
カリウム ：5mg
ナトリウム ：0.05g
シリカ：93mg
＊１リットルあたり
と、1リットルあたり93mg。
これは、水道水（東京エリア）に含まれるシリカの量が1リットルあたり20mg前後と言われていますので、フィジーウォーターは水道水の４倍以上のシリカが含まれていることになります。
シリカが豊富なフィジーウォーター。
ここではそのシリカの働きに注目しながら、フィジーウォーターに期待される効果・効能について詳しく説明します！
効果①お肌をスベスベにする
シリカはお肌をスベスベにしてくれる効果があります。
アメリカでは「美のミネラル」とも呼ばれている成分です。
肌に良い成分といえば「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」「エラスチン」など聞いたことがあるかと思いますが、実はこれらの成分は単独ではあまり効果がないそうです。
キレイな肌を作り上げるには、これらの成分を肌の上で結び付けなくではならないのですが、そこで結びつけてくれる働きをしてくれるのがシリカ。
シリカには組織と組織を束ねる力があります。
特にコラーゲンは肌の弾力性を保つのに効果的と言われていますが、コラーゲンだけを摂ってもダメなんです・・・。
なのでシリカを摂って、"コラーゲンと肌の橋渡し"をしてもらう必要があります。
その結果、コラーゲンがちゃんと肌に対して働いてくれて、弾力性や保湿力を高めてくれます。
そういう意味で、シリカは肌をスベスベにしてくれる！ということなんです。
ケグリちゃん
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効果②髪の毛がサラサラになる
シリカは髪の毛をサラサラにしてくれる効果があります。
もともとシリカは骨、毛髪、ツメ、血管など体の中の様々な部分に含まれていて、その成長促進や再生を促す働きで強い骨を作ったり、血管を活発にしてくれたりしています。
そして髪の毛にもコシを与えてくれ、つやのあるサラサラな髪を作ってくれます。
なので、シリカが不足すると髪の毛もパサパサに・・・。
また、抜け毛予防にも効果的なんだそうです！
藤田先生もシリカ推し！
藤田紘一郎先生 Source: https://yobouiryou.or.jp/200814-seminar-fujita/
東京医科歯科大学名誉教授である藤田先生は、お水に関する本もたくさん出版していらっしゃいます。
その藤田先生はなんとシリカ水を飲み始めてから髪の毛が増えたのだとか！！
この水を1日1～2本（500ml）を飲むようになって、私も髪の毛がずいぶんと増えてきました。
引用元：ウォーターサーバー比較
藤田先生が飲んでいるのはFIJIウォーターではないのですが、FIJIウォーターと同じくらいのシリカを含むお水。
年齢とともに薄毛で悩む人も多くなってきますが、まさか水一つで増毛できるとは驚きです・・・！
体内のコラーゲンの生成力を高めるためには、シリカが欠かせません。
ところが、シリカは、体内で生成できないばかりか、成人で1日あたり10～40㎎ずつ消耗されていくことがわかっています。
それを補うためにも、シリカを含む飲み物や食べ物を毎日とることが、毛髪力や美肌をよみがえらせるうえで必要になってくるのです。
引用元：ウォーターサーバー比較
40代から急激に減り始めるというシリカ。
肌や髪の毛の健康を保つためには、毎日シリカを摂ることが必要なんですね。
ケグリちゃん
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効果③たるみやシワを遠ざける
シリカには肌のハリや弾力を維持し、潤いを保つ効果があります。
先程もコラーゲンとの結びつきについてご紹介しましたが、その働きはたるみやシワにも効果的！
コラーゲンが肌に弾力性やハリを与えてくれるのですが、それはつまり、たるみやシワができにくいということ。
シリカには再生の力もあるので、毎日摂っていれば少しずつ効果を実感できるのではないでしょうか。
今からでもまだまだ間に合います！
私と一緒に頑張りましょう！！笑
ケグリちゃん
効果④爪がキレイになる
シリカには爪を強化してくれる働きがあります。
シリカが不足していると、人によっては二枚爪になりやすく、欠けやすくなってしまったりもします。
きれいな爪を保つためにも必要な成分なんですね。
爪に関しては、口コミでも「爪がキレイになった」という声が多数ありました。
気になる方はこちらもチェックしてみてくださいね！
効果⑤骨を丈夫にしてくれる
シリカは骨の強さや骨密度に深く関わる成分。
もともと骨にも存在していて、日々その成長促進や再生を促す働きをしてくれています。
その結果、骨を強くし関節も健康に保ってくれる効果が期待されているんですね。
ケグリちゃん
効果⑥アンチエイジング
シリカはアンチエイジングの効果があります。
シリカには血管細胞の新陳代謝を活発にさせる効果があるので、血管を修復してくれるんですね。
血管が修復されると、体内に入った栄養が体の隅々まで行きわたり、血管自体も若返るという結果に！
肌や髪など体の表面だけでなく、中からしっかりとアンチエイジングしてくれるシリカ。
体内では生成されない成分なので、しっかりと摂取していく必要があります。
ケグリちゃん
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効果⑦デトックス
シリカにはデトックス効果もあります。
脂質や脂肪を分解し、体外に排出してくれる働きがあるんですね。
また、体内に留まっているアルコールやニコチンなどの毒素に加え、重金属類などの有害物質までも排出する効果があります。
更には強い抗酸化力も！
シリカが構成する食物繊維が腸内に届き、腸内フローラが改善される効果もあるとのこと。
とにかく、体内をキレイにしてくれるシリカ。
すごい力を持っていますね！
シリカについてもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ！
フィジーウォーターを飲んで、スベスベ美肌効果を実感した話
Source: https://www.mizuhiroba.jp/shop/products/detail/950/
美容や健康に効果的なことがわかったフィジーウォーターですが、私もさっそく試してみました。
私が実際にフィジーウォーターを飲んでみて一番はじめに思ったのは、
「おいしい！まろやか！」
ということ。
フィジーウォーターは硬度106mg。
私の感覚では、硬度100mg以上のお水はある程度味がついているイメージがあったのですが、フィジーウォーターはクセがなく、ほんのり甘みを感じるお水です。
特に冷やしたものより常温の方が甘みを感じられ、フィジーウォーターの良さが味わえる気がします。
常温の方がおいしく感じられるお水は珍しいですね！
おいしくてグビグビ飲んでしまったのですが、翌日さらに驚きの効果を感じることに。
朝顔を洗うと、
『ん？なんかスベスベしてる？！』
と、いつもとは違うほっぺたの肌触りに感動して、何度も顔を触ってみました。
ですが明らかにいつもとは違う・・・！
スベスベでサラサラなんです。
もしかしたらたまたまコラーゲンを摂っていたのかもしれないですし、たまたま睡眠を多めに取れていたのかもしれません。
なのでこれが完全に『フィジーウォーターだけの効果』とは言い切れないところではありますが、自覚している範囲で変わったことと言えばこのお水を飲んだことだけ。
それだけに、フィジーウォーターの効果を実感したのでした。
ただ、その後何日か飲み続けましたが、その日ほどの感動はなかったことも正直に書き添えておきます。。。笑
ケグリちゃん
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FIJIウォーター、YouTubeでも紹介してます！
Emmaが実際に飲んでみた感想や、感じた効果などをYouTubeでお話ししています。
よかったらご参考にしてみてくださいね♪
フィジーウォーターの購入はこちらから。大容量がお得！
フィジーウォーターのサイズは、330ml／500ml／700ml／1リットル／1.5リットルと豊富にあります。
ここではそれぞれのサイズで買いやすい本数のものをピックアップしてみました！
下の番号をクリックすると飛べますので、お好きなものを見てみてくださいね。
①500ml×6本【お試しパック】
まずは試してみたいという方にオススメのお試しパック。
②330ml×36本
小ぶりのペットボトルがかわいい330ml。
バッグにもスッポリ入るので便利です♪
たっぷり36本！
③500ml×12本
オーソドックスな500mlサイズ。
④700ml×12本
こちらはスポーツする時にピッタリの、スポーツキャップタイプ。
700mlという量も運動時には嬉しいですね。
⑤1L×12本
量があるのにかさばらないという、絶妙なサイズの１Lボトル。
私もお気に入りの大きさです♪
⑥1.5L×12本
コーヒーやお料理にも使いやすい1.5リットル。
おいしくたっぷりいただけます♪
まとめ
フィジーウォーターについてまとめました。
健康や美容に気をつけたい人にピッタリのお水♪
シリカ水はたくさん増えてきましたが、含有量が多いのでとてもオススメです！
ぜひ一度お試しされてはいかがでしょうか^^
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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※販売元企業様
読者のみなさまにいいお水を紹介できるよう、また少しでも販売元企業様のお役に立てるよう、心を込めて記事を作成しておりますが、万が一記述内容に誤りがあったり、使用画像に問題がある場合は「お問い合わせ」よりご一報いただけますと幸いです。速やかに対応いたします。
今後ともよろしくお願いいたします^^
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