1分でできる!自分に合った水の探し方。ちょっとスピリチュアルです♪

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こんにちは、Emmaです。

今日もdropsーdropsにおいでくださり、ありがとうございます!

今回は、とってもライトにできるEmma流「自分に合ったお水の探し方」についてご紹介します。

体に良いと言われているお水はた~くさんあるけど、一体どれを飲んだらいいのかわからない・・・

という方は、ピンときたらぜひぜひ採用してみてくださいね。1分でできちゃいますので♪

Aqua connoisseur:Emma
子どもの肌荒れがお水で改善!そこからお水のパワーに気づき、ハマる。今まで100種類以上のミネラルウォーターを飲み、独自に研究。当サイト「drops-drops」では、健康・美容にも役立つ、人生が楽しくなるお水の情報を発信しています。
命を支えるお水。みなさんの心と体がいつでも健康でありますように、愛を込めて。 

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自分に合う水、答えは体が教えてくれる

 

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最近では、シリカ水・水素水・温泉水などなど、体にいいよ~と言われているお水はあふれるほどありますよね。

Emmaもまだまだ研究中ですが、新しいお水に出会うたびに「これもいい!あれもいい!」となって、結局全部飲まなきゃじゃない??となります。笑

そんなにも、いいお水に囲まれているということは本当に幸せなこと。

ですがどんなにいいお水でも、自分に合わなければ意味がありません。

「まずいけど体にいいから我慢して飲む」
「あまり飲みたくないけど、世間ではいいと言われているから飲む」

そんな気持ちで飲んだ時というのは、なんだか嬉しくないものですよね。

体と気持ちはつながっているから、嬉しくない気持ちで飲み続けると、ネガティブが体の中に溜まってしまいます。

そうすると、どれだけいいものを飲んでいても気分が下がったりイライラしてしまったりして、本当は効果が出始めていても、その効果を感じられなくなってしまう可能性もありますよね。

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もちろん、例えばまずくてもそれを飲んで「あ~!これで私の体が元気になるー!!ハッピー!!」と心から思えるなら、それはとてもいいと思います^^

要はそのお水を飲んで、自分がハッピーになれるかどうかということ。

 

「お水でハッピーとかあるの?」

 

と思ったあなたさま、あるんです!笑

じゃあ、どうやって見つける?

答えは「体の声を聞く」です。

 

ちゃんと体の声を聞くと、自分がハッピーになるお水を感じることができるようになります。

次のチャプターでは、Emmaがいつもやっている「自分に合うお水の探し方」をご紹介します!

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1分でできる!自分に合うお水の探し方

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それではEmma流・自分に合うお水の探し方をご紹介します。

How to find the best water

1.「このお水飲んでみたい!」と思った感覚を大切に、購入。
2.深呼吸して、目をつぶって、お水を一口飲む。
3.体にお水が入っていくのを全集中して感じる。
4.自分が今、どんな気持ちかを確認する。

こんな感じで、とにかくお水に全集中します。笑

そして一口飲んだその時・・・

「ハイ!今どんな気持ち?!」

と自分に聞く。

そうすると

「おいしい!」
「まずい・・・」
「体にスーッと入ってくる」
「ちょっと苦い」
「なんかエネルギーを感じる」
「不思議な感じ」
「もう飲みたくない」

などなど、なにかしら感じるはずです。

もしもなにも感じないという時は、そのお水は飲んでも飲まなくてもいいということ。

そんな時Emmaは「とりあえず紅茶飲む時に使おうかな~」と分類しています。笑

ケグリちゃん

なるほど。直感・インスピレーションで決めるってことだね!
うん。いろいろ方法はあると思うけど、これが一番手っ取り早いと思って。笑
体の声を聞くって大事だしね。

エマ

ケグリちゃん

そだね。ちなみに1分の中にお水購入の時間は含まれてるの?
え、含まれてません。ごめんなさ~い!笑

エマ

そこは手順2.からが1分ということでお許しください♡笑

インスタでも紹介しているので、よかったらのぞいてみてくださいね♪

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まとめ

 

今回は「自分に合うお水の探し方」についてご紹介しました。

結局、たくさんある良いお水の中でどれを飲むか決めるのは自分ということ。

そして体を作るお水だから、答えは体に聞いてみるのが一番いいということです^^

ちなみに琉球風水のシウマさんは、1週間飲んでみて自分に合うかどうか確認してみる・・・という方法をオススメしているそうです。

私も飲んだ次の日に効果を感じることもたくさんありますし、そのお水が切れたらなんかお肌がカサカサしてきたな・・・と感じることもあるので、シウマさん方法もとても良き方法だと思います♪

しっかり効果を確認したい人にはオススメですね!

それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました。

みなさんの心と体がいつでも健康でありますように、愛を込めて。

Emma

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